¿Qué alimentos curan la indigestión?

- Plátanos :Los plátanos son una buena fuente de potasio, que puede ayudar a neutralizar los ácidos del estómago.

- Avena :La avena es un alimento suave que puede ayudar a absorber los ácidos del estómago y aliviar la indigestión.

- jengibre :El jengibre es un antiinflamatorio natural que puede ayudar a reducir la inflamación del estómago y aliviar la indigestión.

- Hinojo :El hinojo es una hierba carminativa que puede ayudar a expulsar los gases del estómago y aliviar la indigestión.

- Té de manzanilla :El té de manzanilla es un relajante natural que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, que pueden contribuir a la indigestión.

- Té de menta :El té de menta es un antiespasmódico natural que puede ayudar a relajar los músculos del estómago y aliviar la indigestión.

- Vinagre de manzana :El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en el estómago y aliviar la indigestión.

- Bicarbonato de sodio :El bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar los ácidos del estómago y aliviar la indigestión.

- Yogur :El yogur contiene probióticos, que son bacterias vivas que pueden ayudar a mejorar la digestión y reducir la indigestión.

- Miel :La miel es un agente antibacteriano y antifúngico natural que puede ayudar a calmar el estómago y aliviar la indigestión.