¿Por qué el cuerpo necesita eliminar el ácido láctico?
Acidosis :El ácido láctico es una sustancia ácida y su acumulación en el cuerpo puede provocar acidosis, una afección en la que el pH de la sangre se vuelve demasiado ácido. La acidosis puede interferir con una serie de funciones corporales importantes, incluida la actividad enzimática, la contracción muscular y la conducción nerviosa.
Fatiga y dolor muscular :La acumulación de ácido láctico en los músculos puede causar fatiga y dolor muscular. Esta es una experiencia común después de un ejercicio intenso, cuando los músculos han producido una gran cantidad de ácido láctico. Se cree que el dolor es causado por la irritación de las fibras musculares por el ambiente ácido creado por el ácido láctico.
Náuseas y vómitos :La acumulación de ácido láctico también puede provocar náuseas y vómitos. Esto se observa a menudo en personas que han realizado ejercicio extenuante o que tienen una afección médica que causa acidosis láctica.
Para prevenir estos efectos negativos, el cuerpo elimina el ácido láctico de la sangre y los músculos a través de diversos mecanismos. Estos mecanismos incluyen:
Metabolismo :El hígado puede metabolizar el ácido láctico en glucosa, que luego puede usarse como energía o almacenarse como glucógeno.
Excreción :El ácido láctico puede ser excretado por los riñones a la orina.
Almacenamiento en búfer :El cuerpo puede utilizar iones de bicarbonato para amortiguar el ácido láctico, convirtiéndolo en lactato menos ácido.
Al eliminar el ácido láctico del cuerpo, estos mecanismos ayudan a mantener un equilibrio saludable del pH y previenen los efectos negativos de la acumulación de ácido láctico.