Ejercicios piscina para niños discapacitados

ejercicios a base de agua son útiles para las personas con dolor en las articulaciones o problemas de equilibrio , ejercicios en la piscina , pero también puede mejorar la salud y el bienestar de los niños con discapacidades. Ejercicios en la piscina ayudan a los niños con movilidad restringida construir la fuerza muscular, y piscinas de terapia también se usan para aliviar el estrés en los niños con discapacidades emocionales. Los mejores ejercicios en la piscina de su hijo dependen del tipo y el alcance de sus discapacidades , y todos los niños deben ser supervisados ​​durante el ejercicio en una piscina. Actividades cardiovasculares

Niños con la lucha movilidad limitada que incluya actividad cardiovascular en su rutina normal, pero las piscinas ofrecen un balance tanto de la ayuda a través de la flotabilidad y la resistencia ideales para entrenamientos cardiovasculares. Un ejercicio básico de la piscina para la salud del corazón es caminar en el agua o nadar modificado. Dependiendo de la fuerza y la movilidad inferior del cuerpo de su hijo , tiene la opción de apoyar parte superior del cuerpo de su hijo debajo de sus axilas o los codos mientras se inicia a través del agua más profunda o caminar a través de una parte menos profunda de la piscina. Si su menor movilidad cuerpo está demasiado restringido, apoyar a su cuerpo en la cintura y abrazarla paralelo al fondo de la piscina , mientras que ella utiliza sus brazos para imitar la natación.
Rehabilitación Ejercicios
Aqua es una rama de la terapia de rehabilitación que demuestra la promesa para los niños con lesiones de la médula espinal o parálisis cerebral que tienen dificultad para caminar . Terapia de rehabilitación tradicional conlleva un riesgo de lesiones adicionales de caer o tropezar en cintas de correr , pero una cinta de correr bajo el agua especialmente diseñado proporciona los beneficios de la terapia de a pie con los beneficios de los ejercicios en el agua . Terapia de agua aumenta el flujo de sangre a los músculos , por lo que los niños que utilizan cintas de correr de agua son capaces de caminar por las cantidades de tiempo más largos , lo que aumenta la eficacia de su terapia de rehabilitación . Como la fuerza y la resistencia de su hijo construye , aumentar la cantidad de tiempo que pasa en la cinta de correr bajo el agua.
Fuerza - Building Exercises

niños con discapacidades tengan como gran necesidad de las actividades físicas de resistencia a la Consolidación de que los niños no discapacitados , pero su acceso o posibilidad de jugar deportes tradicionales pueden ser limitadas . Las piscinas ofrecen resistencia natural para una variedad de actividades de fomento de la fuerza que son eficientes y divertido. Para construir la fuerza superior del cuerpo y el brazo , desafiar a su hijo que se sientan en las escaleras de la piscina con una mayoría de su torso bajo el agua y levantar los brazos a través del agua y por la cabeza varias veces. Para dirigirse a la parte inferior del cuerpo , utilice una escalera más alta y ayudar a su niño se incline hacia atrás mientras levanta sus piernas fuera del agua de uno en uno .
Equilibrio y control

piscina retos de equilibrio ayudan a los niños con discapacidades a obtener el control de sus grupos musculares y se centran en tareas singulares. Desafíos básicos de equilibrio como pararse en un solo pie son alternativas más seguras para los ejercicios donde un niño pueda caerse y lesionar a sí mismo aterrizar . Actividades flotantes pueden parecer simples, pero construir equilibrio, promover el control del motor y ayudar a su hijo a relajarse y tranquilizarse en momentos de angustia . Aunque flotando sobre su espalda puede asustar a su hijo en un primer momento , apoyando su peso con los brazos y guiándola alrededor de la piscina será aliviar su ansiedad hasta que ella es capaz de flotar con un apoyo mínimo .