El alcoholismo es una enfermedad peligrosa y grave para tratar. Para aquellos que tratan de lograr la sobriedad del alcohol, que puede ser un proceso de miedo y difícil de pasar. Aprender acerca de los pasos a seguir para obtener la sobriedad es importante para asegurar que usted obtiene el mejor tratamiento con las mejores posibilidades de una recuperación exitosa. Instrucciones Matemáticas 1

Hable con un profesional médico. Un profesional médico puede ayudarle a encontrar el mejor plan para usted dependiendo de su nivel de adicción . Conseguir sobrio por su cuenta tiene una tasa de éxito muy baja , por lo que es importante contar con la ayuda de un profesional que entiende el alcoholismo.
2

desintoxicación del alcohol. Detox puede ser un proceso difícil, ya que el alcohol ya no está presente en su sistema dependiente del alcohol . Los síntomas de abstinencia pueden incluir ansiedad , insomnio , depresión y temblores y vómitos. Detox se realiza en un centro médico que puede ayudar a lidiar con su retirada . Por lo general, uno tiene una duración de dos semanas.
3

Encontrar un terapeuta. Por lo general, el tratamiento se iniciará con la desintoxicación , pero es esencial para continuar el tratamiento después de la desintoxicación , ya que de todas maneras tendrá una adicción mental al alcohol. La terapia también se puede realizar en un centro de rehabilitación por un período de tiempo lo general, los profesionales que asisten en su desintoxicación también le ayudará a sesiones regulares de terapia de configuración fuera de una instalación.
4

Ir a Alcohólicos Anónimos. Si bien existen numerosos grupos de apoyo por ahí, AA tiene una alta tasa de éxito cuando se utiliza correctamente . Buscar reuniones cerca de usted y comenzar a asistir con regularidad para asegurarse de que tiene el apoyo para ayudarlo a mantenerse sobrio.
5

Reducir la tentación. Otro paso importante para mantenerse sobrios es identificar qué situaciones aumentará sus posibilidades de recaída . Si usted sabe que habrá la tentación del alcohol evitarla, si hay ciertas personas que siempre tome con usted debería abstenerse de pasar tiempo con ellos . Esto no quiere decir que usted nunca será capaz de estar cerca de una persona que está bebiendo , pero hasta que esté lo suficientemente fuerte para resistir la tentación , no se pone en su camino .