La principal causa de enfermedades y muertes evitables es el tabaquismo. El fumar tiene un efecto negativo en cada parte de tu cuerpo y causa varias enfermedades que amenazan la vida . Es una de las principales causas de cáncer, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y enfisema . Aumenta el riesgo de desarrollar diabetes , colesterol alto, presión arterial alta , úlceras, enfermedad vascular y enfermedad de las encías . Fumar hace que la gente a temprana edad , las causas wirinkles , te da mal aliento, y hace que los dientes de color amarillo. Sin embargo, sólo 1 de cada 10 fumadores pueden dejar de fumar, y la mayoría de los fumadores que intentar dejar de fumar varias veces antes de tener éxito . Adicción

nicotina en los cigarrillos es una droga adictiva - tan adictiva como la cocaína y la heroína. La nicotina pasa de los pulmones a los vasos sanguíneos del cerebro a sus segundos después de inhalar , dándole todo tipo de buenos sentimientos. Tanto un estimulante y un depresivo , que aumenta su ritmo cardíaco para que se sienta más alerta , entonces te hace sentir deprimido y cansado por lo que desea otro para obtener su energía y buenos sentimientos hacia atrás.
Habit

fumar se convierte en un hábito. La mayoría de las personas que fuman de forma automática alcanzan un cigarrillo después de comer, de beber alcohol , mientras se conduce , y tan pronto como se despiertan . Cuando alguien se enciende , por lo general, se une a ellos. Estas situaciones , junto con ciertos lugares como bares y restaurantes , llamados desencadenantes , hacer que se fuma sin siquiera pensar en ello .

Herencia

Tres equipos separados de los científicos descubrieron un gen que hace que las personas más dependientes de fumar y menos probabilidades de dejar de fumar. El estudio realizado en 2008 en este descubrimiento mostró que las personas con este gen también tienen más probabilidades de contraer cáncer de pulmón. Si usted fuma y ambos padres pasa este gen a ti, no hay casi un 1 en 4 posibilidades de que usted va a desarrollar cáncer de pulmón.
Física y efectos mentales

Cuando intenta dejar de fumar , los síntomas físicos y mentales de la abstinencia comienzan . Usted puede tener dolores de cabeza, dolores de estómago, dolor de garganta, boca seca , depresión y falta de energía . Usted puede sentirse nervioso , irritable y con hambre todo el tiempo. Usted puede toser mucho , sufrir de estreñimiento , tener dificultad para concentrarse , y tienen dificultades para dormir .
Tipo de fumado tabaco

Un informe de 2006 en ScienceDaily mostró fumadores de cigarrillos mentolados eran menos propensos a tratar de dejar de fumar que los fumadores de cigarrillos no mentolados . Los investigadores midieron la relación entre la exposición a los cigarrillos mentolados y dejar de fumar. Los fumadores de cigarrillos mentolados tenían el doble de probabilidades de recaída después de dejar de fumar.