Ejercicios para ayudar a Vértigo Posicional

El oído interno contiene partículas de calcio . Las partículas mantienen el oído interno que funcione correctamente . Actuando como transmisores nerviosos , estos desechos envía señales a su cerebro. Cuando se mueve la cabeza , las señales --- como un dispositivo de dirección en su coche --- le dirá si debe girar a la derecha oa la izquierda. Sin embargo, si estas partículas se atascan , los mensajes nerviosos fallan . El resultado es una sensación de mareo o spinning. Esto se conoce como vértigo posicional sencilla , que puede ocurrir debido al envejecimiento o trauma en la cabeza , o como el resultado de un virus . La Maniobra Semont

La maniobra Semont implica el movimiento rápido de la cabeza para aflojar el calcio cristalizado en el oído. Debe hacerse bajo supervisión médica. Primero te sientas en la mesa del doctor. Usted debe esperar que el médico ahora dará vuelta a su cabeza de cuarenta y cinco grados en la dirección de la oreja vértigo afectadas . A continuación, el médico ángulos de la cabeza ciento cinco grados, mientras que se acuesta sobre el lado afectado. Se ajustará la cabeza para que cuelgue con su nariz hacia arriba . Esta posición tiene una duración de tres minutos. Luego, el médico le mueva a una posición sentada --- mientras sostiene la cabeza --- y en su otro lado, frente ahora con la nariz hacia abajo. De nuevo, esto es de tres minutos. Ahora el médico se lo mueve de nuevo al centro . La idea es de desalojar estas partículas . Para cualquier síntomas de vértigo , sin duda buscar atención médica para recibir un diagnóstico adecuado y una referencia para el tratamiento . También es mejor , siempre que sea posible , para tener un médico especialista ayude con estos ejercicios , ya que el paciente puede llegar a ser bastante mareado en el proceso de las partículas en movimiento.
Brandt- Daroff

ejercicios de Brandt- Daroff se pueden hacer sin la ayuda de su terapeuta físico, sino que se debe intentar sólo después de haber sido diagnosticado correctamente con vértigo posicional y ha recibido algún tipo de tratamiento . Siéntese derecho para arriba en su cama. Luego se acuesta sobre su lado izquierdo . Haga esto rápidamente. Una vez en esta posición, usted debe ajustar su cabeza de modo que se inclina en un ángulo, como si alguien está en la habitación de un par de metros de usted y usted está mirando a la cara de la cama. Permanezca en este lado durante al menos 30 segundos. Vuelva a la posición original de sentado durante otros 30 segundos. Ahora haga lo mismo en su lado derecho; acostarse rápidamente. Volver de nuevo a la posición original de sentado . Ahora repita este ejercicio hasta que haya completado cinco veces. Lo ideal es hacer esto repetitivas de rutina tres veces al día . Se recomienda el tratamiento durante dos semanas para ver resultados.
El objetivo es la redistribución

La maniobra de Epley es una versión ligeramente modificada de la maniobra Semont y es también un tratamiento reconocido para el vértigo posicional. También debe realizarse bajo supervisión médica. El paciente comienza por sentarse con una postura recta. El médico se inclina la cabeza del paciente hacia la zona afectada de forma aguda . Ahora el paciente se acuesta sobre su espalda y se le indica que inclinar la cabeza hacia otro lado. El paciente permanece en esta posición durante un minuto. Ahora el paciente rueda sobre su lado , de nuevo durante un minuto y, finalmente, de vuelta a la posición central. Esta rutina se repite dos veces en un intento para aflojar las partículas cristalizadas y moverlos de modo que distribuyen uniformemente de nuevo. Ninguna de la información contenida en este artículo debe ser sustituido por el consejo médico. Siempre debe consultar con un médico antes de intentar estos ejercicios.