Cómo drenar los nódulos linfáticos en el cuello de la infección del oído

A menudo, durante una infección de oído de un ganglio linfático en el cuello será bloqueado . Esto resulta en un endurecimiento de la linfa y muy doloroso . Un tratamiento útil en el caso de un bloqueo de este tipo es el drenaje de la linfa . Este procedimiento es generalmente seguro y suave y se basa en el masaje utilizado para aumentar la circulación de fluido y el resultado en el drenaje de la glándula . Instrucciones Matemáticas 1

Vea a su médico para su infección de oído. Si se trata de una infección bacteriana , el médico prescribe antibióticos más probable para desactivarla. Una vez que la infección se haya ido usted puede, con el permiso de su médico, participar en ejercicios y masajes para el drenaje de los ganglios linfáticos .
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Realizar un ejercicio facial empezando por arrugando la cara. Haga esto lentamente y mantenga el tenso posar durante 5 segundos antes de soltarlo . Descansa 5 segundos y luego repita el ejercicio 4 veces más.
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gire la cabeza hacia la izquierda y luego a la derecha lenta y suavemente . Realice este segmento del ejercicio 5 veces y luego cambiar a levantar la medida de lo que puedas y luego hacia abajo lo más que pueda. Que va a hacer esto 5 veces también.
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Continuar ejercitar sus músculos faciales mediante el ceño fruncido y sonriendo a su vez seguido de un gran bostezo . Este ejercicio también se debe realizar 5 veces con 5 segundos descansa entre intervalos .
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Saca la lengua y gire hacia la derecha en un círculo completo . Repita la rotación va en sentido contrario . Lleve a cabo el ciclo de 5 veces.
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levantar los hombros lentamente y suavemente hacia arriba y hacia abajo cinco veces consecutivas. Descanse y repita cinco veces más.
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Inhala y exhala profundamente durante 30 segundos. Mientras lo hace , descansar las manos en la parte inferior de la caja torácica . En sus exhalaciones , presione suavemente las manos contra su pecho.
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Pon las manos en la parte inferior de su cuello. Levante la piel en el lado derecho de su cuello hacia arriba con las manos y dejar ir a continuación, repita la acción en el lado izquierdo de su cuello. Usted necesita asegurarse de que usted está presionando muy suavemente en la piel . Repita cinco veces alternando los lados .
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Coloque sus manos una pulgada más altos en el cuello. Repita la crianza y liberación de la piel en el cuello como antes. Este paso también se debe repetir 5 veces.
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Masaje bajo la barbilla con la cabeza ligeramente inclinada hacia arriba. Comience con los dedos en ambas manos reunión en el centro de la zona de la barbilla y luego masajear hacia fuera, hacia las orejas.
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Repita mismo movimiento de masaje en la parte inferior de la cara. Asegúrese de mantener el movimiento de empuje hacia fuera a los lados de su cara. Repita para el área en el centro de la cara que va a través de la boca. Haga como el tiempo que quieras , pero detenga si se empieza a sentir dolor o si se enfrentan torne roja .
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vuelva a retomar el cuello. Comience en la parte superior de su cuello y masajear la baja de los movimientos largos hasta los hombros . Repita 5 veces para completar los ejercicios de drenaje ustedes y masajes.