¿Cómo dejas de moquear la nariz en clase?

Hay algunas cosas que puedes hacer para tratar de evitar que tu nariz moquee en clase:

* Sonarse la nariz bien antes de clase. Esto ayudará a eliminar la mucosidad que pueda estar causando que le moquee la nariz.

* Utilice un aerosol nasal salino. Esto puede ayudar a diluir la mucosidad y hacer que sea más fácil expulsarla.

* Toma un antihistamínico de venta libre. Esto puede ayudar a reducir los estornudos y la congestión.

* Evite los desencadenantes que pueden causar que su nariz moquee, como el polvo, el polen y la caspa de las mascotas.

* Manténgase hidratado. Beber muchos líquidos puede ayudar a diluir la mucosidad.

* Si todavía te gotea la nariz después de probar estos consejos, es posible que desees consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.