¿Cómo se detiene el dolor de oído?
1. Utilice una compresa tibia. Aplique una compresa tibia en el oído afectado durante 15 a 20 minutos seguidos. Esto puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
2. Tome analgésicos de venta libre. El ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar a aliviar el dolor de oído. Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en el paquete.
3. Utilice gotas para los oídos. Las gotas para los oídos pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación del oído. Hay muchos tipos diferentes de gotas para los oídos disponibles sin receta, así que asegúrese de elegir una que sea adecuada para usted.
4. Eleva la cabeza. Elevar la cabeza puede ayudar a reducir la presión en el oído y aliviar el dolor.
5. Evite sonarse la nariz. Sonarse la nariz puede provocar que se acumule presión en el oído y empeorar el dolor.
6. Haz gárgaras con agua salada. Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a limpiar las trompas de Eustaquio y aliviar el dolor de oído.
7. Aplica aceites esenciales. Algunos aceites esenciales, como el aceite de árbol de té y el aceite de lavanda, tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de oído.
8. Consulta a un médico. Si su dolor de oído es intenso o no mejora con el tratamiento en el hogar, consulte a un médico. Es posible que le recete antibióticos u otros medicamentos para tratar la infección.
A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para prevenir el dolor de oído:
* Mantenga sus oídos secos.
* Evite nadar en agua contaminada.
*Limpia tus oídos regularmente con un bastoncillo de algodón humedecido en agua tibia.
* No inserte nada en sus oídos, como hisopos de algodón o clips.
* Masticar chicle para ayudar a limpiar las trompas de Eustaquio.
* Evite los cambios bruscos de altitud, como volar o bucear.
* Vacúnese contra la gripe y otras infecciones respiratorias.