¿Cómo puede obtener ayuda para un trastorno alimentario?

1. Hable con su médico. Si cree que puede tener un trastorno alimentario, es importante que consulte a su médico de inmediato. Su médico puede evaluar sus síntomas y recomendar opciones de tratamiento.

2. Encuentre un terapeuta. Los trastornos alimentarios suelen estar asociados con problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y TOC. Un terapeuta puede ayudarlo a abordar estos problemas y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.

3. Únase a un grupo de apoyo. Los grupos de apoyo pueden brindarle un entorno seguro y de apoyo donde puede conectarse con otras personas que luchan contra los trastornos alimentarios.

4. Obtenga asesoramiento nutricional. Un asesor nutricional puede ayudarle a crear un plan de dieta saludable que satisfaga sus necesidades nutricionales.

5. Busque tratamiento médico. En algunos casos, los trastornos alimentarios pueden provocar problemas médicos graves, como problemas cardíacos, insuficiencia renal y osteoporosis. Si tiene alguna de estas complicaciones, es posible que deba ser hospitalizado o recibir otro tratamiento médico.

6. Sea paciente. Los trastornos alimentarios son complejos y difíciles de tratar. Puede que sea necesario tiempo y esfuerzo para recuperarse. Sin embargo, con el tratamiento y el apoyo adecuados, es posible una recuperación completa.

A continuación se incluyen algunos recursos adicionales que pueden proporcionar ayuda y apoyo para los trastornos alimentarios:

- Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA): 1-800-931-2237

- La Asociación para el Trastorno por Atracón (BEDA): 1-888-BEDA-NEDA (233-2633)

- Comedores excesivos anónimos (OA): 1-800-633-1669

- Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD): 1-847-831-3438

- La Alianza para la Concientización sobre los Trastornos de la Alimentación: 1-888-931-2237