¿Qué le hace la ceguera nocturna a las personas?
Es causada por una deficiencia de vitamina A, que es esencial para la producción de rodopsina, un pigmento necesario para la visión en condiciones de poca luz.
La ceguera nocturna es más común en personas desnutridas o que padecen ciertas afecciones médicas, como enfermedad hepática, diabetes o fibrosis quística.
Los síntomas de la ceguera nocturna incluyen:
* Dificultad para ver en condiciones de poca luz.
* Necesidad de utilizar luces brillantes para ver de noche.
* Deslumbramiento de los faros u otras luces brillantes
* Dificultad para juzgar distancias en condiciones de poca luz.
La ceguera nocturna se puede tratar aumentando la ingesta de vitamina A. Buenas fuentes de vitamina A incluyen:
* Hígado
* batatas
* Zanahorias
* Espinaca
* col rizada
* col rizada
* Albaricoques
* Mangos
* melón
También puedes tomar suplementos de vitamina A para aumentar su ingesta. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que demasiada vitamina A puede ser tóxica.
La ceguera nocturna suele ser una afección temporal que puede tratarse fácilmente aumentando la ingesta de vitamina A. Sin embargo, en algunos casos, la ceguera nocturna puede ser un signo de una afección médica subyacente más grave. Si tiene ceguera nocturna, es importante que consulte a su médico para descartar cualquier afección médica subyacente.