? Purina es un compuesto que se encuentra en los ácidos nucleicos , compuestos heterocíclicos hechas de anillos de imidazol y pirimidina. Cuando se metaboliza purina , se crea un compuesto cristalino incluyendo el ácido úrico , la cafeína y xantina . Es este ácido úrico que es la causa de la gota , una enfermedad artrítica dolorosa . Las purinas se encuentran en muchos alimentos. Los riñones

Los riñones eliminan el ácido úrico. La falta de esa función o una función disminuida del riñón causa una acumulación de ácido úrico de la purina. Es la acumulación de la purina que causa la gota que sufren más dolor y más los síntomas de gota .
Purina Alimentos ricos

gota causada por alimentos ricos en purina es realmente considerada la más dolorosa de las enfermedades reumáticas . La gota afecta a alrededor del 5 por ciento de todos los casos de artritis. Algunos alimentos ricos en purina incluyen cerveza y otras bebidas alcohólicas , anchoas , sardinas en aceite , huevas de pescado , arenque , levadura, carne de órganos , legumbres , champiñones, espinaca y coliflor.
Beneficioso Alimentos

Hay comida que es beneficioso para aquellos que sufren de gota. Se sugiere contar con una dieta que contenía cerezas, jugo de cereza fresca , cualquier baya oscura, de lino o de ácidos grasos de aceite de oliva y que se encuentran en ciertos pescados , como el salmón .
La AMA sobre Gout

La Asociación médica Americana (AMA ) identifica 4 etapas distintas de la gota : . síntomas asintomáticos ; artritis gotosa aguda, la gota intercrítico , y la gota crónica tofácea
Controlar que

alimentos ricos en purina son sólo una parte de la batalla por las personas que sufren de gota . Es importante mantenerse al día con los medicamentos recetados por un médico. El ejercicio regular y la ingesta de mucha agua también le ayudará sufrimientos gota inferiores.