¿Cómo ocurren los pedos?
1. Tragar aire :Al comer o beber, se traga aire sin darse cuenta junto con alimentos y líquidos. Este aire tragado puede acumularse en el estómago y los intestinos.
2. Bacterias intestinales :El intestino alberga billones de bacterias que desempeñan un papel vital en la digestión. Algunas de estas bacterias fermentan carbohidratos no digeribles y producen gases como subproductos de la fermentación. Los culpables comunes incluyen frijoles, lentejas, productos lácteos, vegetales crucíferos (por ejemplo, brócoli, repollo) y ciertas frutas.
3. Intolerancia a la lactosa :Las personas con intolerancia a la lactosa tienen dificultades para digerir el azúcar (lactosa) de la leche y los productos lácteos. Cuando consumen estos alimentos, la lactosa no digerida llega al colon, donde las bacterias intestinales la fermentan y producen gas en el proceso.
4. Malabsorción :La malabsorción ocurre cuando el cuerpo no puede absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos que ingerimos. Esto puede deberse a diversas afecciones, como la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn. Cuando los alimentos no digeridos llegan al colon, las bacterias pueden fermentarlos, lo que provoca la producción de gases.
5. Estreñimiento :Cuando las deposiciones son poco frecuentes o difíciles de evacuar, las heces pueden acumularse en el colon. Cuanto más tiempo permanezcan las heces en el colon, más tiempo tendrán las bacterias para fermentarlas, lo que provocará una mayor producción de gases.
6. Ciertos alimentos y bebidas :Algunos alimentos, como los frijoles, las lentejas, las cebollas, el ajo, el repollo y las bebidas carbonatadas, pueden provocar una producción excesiva de gases debido a su composición específica y a su dificultad de digestión.
7. Condiciones médicas :En algunos casos, los pedos excesivos pueden ser un síntoma de afecciones médicas subyacentes, como el síndrome del intestino irritable (SII), diverticulitis o crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado.
Cuando aumenta la presión en los intestinos debido a los gases acumulados, el cuerpo los libera a través del recto en forma de pedo. La frecuencia, el volumen y el olor de los pedos pueden variar según el individuo y su dieta.