¿Una bebida energética no es buena para la gota?

La gota es un tipo de artritis inflamatoria causada por una acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. El ácido úrico es un producto de desecho natural que se produce cuando el cuerpo descompone las purinas, que se encuentran en muchos alimentos y bebidas.

Las bebidas energéticas suelen tener un alto contenido de purinas, lo que puede aumentar el riesgo de ataques de gota. Además, las bebidas energéticas suelen tener un alto contenido de azúcar, lo que puede aumentar aún más el riesgo de gota.

Si tiene gota, es importante evitar alimentos y bebidas con alto contenido de purinas. Esto incluye bebidas energéticas, así como otros alimentos y bebidas como carnes rojas, vísceras, mariscos, cerveza y bebidas azucaradas.

Beber mucha agua puede ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo y reducir el riesgo de ataques de gota.