¿Qué es el Plan de Jumpstart CHIP
objetivo El Proyecto de Mejoramiento de la Salud Coronaria es reducir las enfermedades del corazón y dolor de pecho , apoyando un flujo de sangre sin molestias en el cuerpo. El plan de Jumpstart es la primera parte del programa , y consiste en un procedimiento de limpieza de siete días para preparar el cuerpo para los cambios a largo plazo en la dieta y estilo de vida.
Características
El plan Jumpstart propone una dieta de frutas y granos por dos días , mientras que beber un mínimo de 64 onzas de agua. En el tercer día , verduras y pan son introducidos a la dieta , y los participantes siguen alternar entre frutas , granos, verduras y pan por otros cuatro días. El plan no incluye los productos lácteos, grasas animales o cafeína.
Consideraciones
El programa Jumpstart sólo está pensada como una introducción a un compromiso a largo plazo a vegano cocinar y hacer ejercicio regular. Mientras que la dieta puede ser necesario que uno o más miembros de la familia , el cambio no siempre es bien recibida por toda la familia, ya que exige cambios importantes en los hábitos alimenticios .