? Coenzima Q10 ( CoQ10) es un tipo de enzima que se encuentra en las células de su cuerpo. CoQ10 es biosintetizada , es decir , su cuerpo produce de forma natural. Funciona para proporcionar energía para la función del órgano y se encuentra en altas concentraciones en el corazón y las células del hígado . En forma de suplemento, CoQ10 está diseñado para reemplazar o reponer la coenzima en caso de deficiencia . Función

coenzima Q10 se concentra en las mitocondrias de las células del cuerpo . Las mitocondrias convierten la materia (nutrición ) en energía , y CoQ10 se necesita para esta función . La coenzima también actúa como antioxidante - que trabaja para prevenir la formación de células cancerosas y estimula el sistema inmunológico . Su cuerpo produce CoQ10 la misma forma en que produce tanto el HDL y LDL ( bueno y malo) .
Características

CoQ10 previene la oxidación del colesterol malo (LDL ) . La oxidación del colesterol conduce a la obstrucción de las arterias , una forma de enfermedad cardíaca . CoQ10 se encuentra estrechamente ligada a la producción de colesterol , y si usted toma estatinas recetadas para controlar los niveles altos de LDL , las estatinas también suprime la producción de CoQ10.

Beneficios

Como suplemento , a continuación , la CoQ10 puede ayudar en la reposición de la coenzima en su cuerpo. Los efectos secundarios de las estatinas incluyen debilidad muscular y dolor en las articulaciones , los cuales se han atribuido a la reducción de la CoQ10 en el cuerpo. Tomar un suplemento de CoQ10 junto con sus estatinas puede reducir o eliminar los efectos secundarios de las estatinas.
Importancia

La importancia de CoQ10 como un suplemento se alinea sobre todo con el corazón la salud . Debido a que el corazón es uno de los órganos más activos del cuerpo , que requiere enormes cantidades de energía para funcionar . CoQ10 permite la producción de esa energía . Su capacidad para controlar la oxidación del colesterol y mejorar su sistema inmunológico contribuye a un sistema cardiovascular saludable. Pero, ¿es eficaz como un suplemento en el día a día en personas con buena salud?
Consideraciones

Si usted sufre de una condición de deficiencia inmunológica, tales como SIDA, CoQ10 puede ayudar a luchar contra las infecciones y aliviar el dolor físico. Los que sufren de distrofia muscular , enfermedad de Parkinson u otros trastornos relacionados con las articulaciones y muscular también puede beneficiarse del uso de suplementos de CoQ10 . Pero su cuerpo debe producir CoQ10 en cantidades suficientes , si usted está en buena salud, seguir una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad . Si lo toma como un suplemento es poco probable que sea de ningún beneficio para usted si usted no sufre de enfermedades del corazón, enfermedades autoinmunes o degeneración muscular, debido a la enfermedad .