Dieta recomendada para la ERGE en niños
Algunos alimentos pueden causar problemas para los niños con ERGE , y muchos de ellos son alimentos ácidos que pueden dar a nadie la acidez estomacal. Los cítricos, arándano , las cebollas y los tomates son algunas de las frutas y verduras para evitar absolutamente . Algunas comidas como pizza y las alitas de búfalo son más obvios no-no alimentos , pero algunos "alimentos cabrito " tradicionales como papas fritas , puré de patatas, croquetas de pollo e incluso muchos tipos de carne molida de res han sido conocidos por causar problemas , también. Lo que es especialmente difícil para muchos niños es el hecho de que los productos lácteos también puede ser un irritante importante gastrointestinal. La leche y el yogur , que suelen ser alimentos básicos de la dieta de un niño de corta edad , a menudo necesitan ser evitado .
Qué comer
Cada niño es diferente , y la gravedad de su enfermedad determinará exactamente qué tipos de alimentos va a trabajar para ellos. Algunos de los alimentos que han sido históricamente no irritante son un buen lugar para empezar. Las frutas y verduras como los plátanos, las manzanas , las zanahorias y el brócoli son buenas opciones . Pescado , pollo y carnes magras como el lomo de tierra generalmente digieren con facilidad. Aunque la mayoría de los quesos de alto contenido graso se molestarán en niños con ERGE , quesos bajos en grasa son a veces bien que ellos comen, con el queso de soja es una alternativa de sabor similar . Los cereales y las legumbres son casi siempre muy bien, también .
Consejos
Ningún niño quiere sentirse privados o caja- en por su enfermedad. Los padres deben ser sensibles a la forma mental y físicamente difícil que esta enfermedad puede estar de su hijo. No trate de forzar la col en su hijo , simplemente porque es un alimento seguro, sino más bien encontrar un vegetal que le gusta comer y trabajar con ella . Si el brócoli es el único vegetal que se come , intente preparar de diferentes maneras , como el crudo con un poco de aderezo bajo en grasa rancho, o cocidos con un poco de queso de soja derretida sobre it.Always buscar bajos en grasa , opciones magras , ya que alto contenido de grasa y alimentos fritos son a menudo irritantes. Por ejemplo , los perritos calientes pueden no ser una opción debido a su alto contenido de grasa , pero muchos niños no pueden notar la diferencia si se sustituye la grasa más bajo y el perro pavo menos irritantes durante el calcio barbecue.The familiar que ofrece lácteos es esencial para el crecimiento de huesos , así que si incluso los productos lácteos bajos en grasa molestan a su hijo , consulte con su médico acerca de los suplementos de calcio .