Cómo utilizar la medicina china para la acidez estomacal
hierbas chinas Lista de los ejercicios de Qigong
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comenzar antes de que comience la acidez estomacal . Puede utilizar un método llamado Qigong para apoyar las defensas de acidez estomacal . Esta es una antigua tradición que permite que las energías del cuerpo fluyan de la manera correcta , y ayuda a aliviar el estrés. Al hacer esto todos los días durante cinco minutos servirá de base no sólo para detener la enfermedad, pero también dará lugar a una vida más sana y menos estrés .
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Mix en las hierbas chinas. Hay 12 hierbas que se utilizan en la medicina china que se mezclan juntos en una fórmula que se dirige específicamente a la quemadura del corazón , conocido como Chai Hu Shu Gan Tang . Debido a las cantidades específicas contenidas en los ingredientes , usted tendrá que encontrar uno que se mezcla previamente en una tienda de salud natural chino.
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Añadir en la acupuntura . La medicina china también recomienda que se combinan las hierbas y la práctica de Qigong con la acupuntura para aliviar algunas de las tensiones y los desequilibrios en su cuerpo . Encuentro con un acupunturista , una vez cada mes o seis semanas se le proporcionará con menos estrés y comenzará a apuntar a los desequilibrios en el estómago.
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cambiar sus hábitos alimenticios . Para aquellos que sufren de acidez estomacal , se recomienda que ciertos alimentos se evitan hasta que los ácidos del estómago comienzan a moverse a un equilibrio. Esto incluye comer una gran variedad de verduras, jengibre , frijoles y productos lácteos y evitar las comidas picantes o grasosas , así como grandes cantidades de alcohol.