¿Por qué la presión arterial no se vendrá abajo con la medicina
reducción de la ingesta de sodio es un elemento clave para combatir la presión arterial alta , según la Clínica Mayo. Un paciente hipertenso debe ingerir no más de 1.500 mg de sodio por día .
Fumador
El no dejar de fumar cigarrillos puede hacer que la presión arterial medicamentos ineficaces , según el Clínica Mayo. El consumo de tabaco aumenta el endurecimiento de las arterias , lo que empeora la hipertensión.
Falta de ejercicio
víctimas de la tensión arterial alta debe participar en 30 minutos de actividad física todos los días sean o no toman la medicación, según la Clínica Mayo.
potasio Escasez
aumento de la ingesta de potasio a través de comer las frutas como el plátano y jugo de naranja puede ayudar a reducir la hipertensión a lo largo de con el tratamiento farmacológico , según la Clínica Mayo.
demasiado alcohol
Beber demasiado alcohol puede empeorar la hipertensión , incluso cuando se utiliza la medicación. Una mujer o una persona mayor de 65 años deben tener una sola bebida al día , y los hombres deben limitar su consumo a dos bebidas diarias.