La presión arterial es un signo médica que con frecuencia se comprueba en los hospitales y clínicas. Esto es porque la presión arterial está conectado a la salud del corazón y puede indicar posibles enfermedades y problemas médicos . La presión arterial puede ser alto , normal o bajo en general , dependiendo de la persona , sino también la presión arterial fluctúa diariamente. En la mayoría de los casos, esta fluctuación diaria de la presión arterial es completamente normal, pero hay casos en los que no es , y hay maneras de minimizar las fluctuaciones cuando son motivo de preocupación. General Fluctuación

La presión arterial tiende a disminuir cuando el cuerpo está más en reposo. Esto significa que la presión de la sangre está relacionada con el ritmo circadiano de un individuo ( el patrón de sueño /descanso natural del cuerpo ) . La presión arterial tiende a ser baja en la mañana y el aumento hasta mediados de la tarde para la mayoría de los individuos.
Causas

Hay más de una causa para la fluctuación de la presión arterial todos los días . Por ejemplo , la hipertensión puede causar fluctuaciones en la presión arterial debido a la hipertensión permite que los vasos sanguíneos se contraigan más fácilmente que en los individuos no hipertensos . El estrés y ciertos alimentos también pueden elevar la presión arterial. Cuando se quita o se procesan en el cuerpo el estrés o la alimentación, la presión arterial vuelve a la normalidad .
Monitorización

Aunque las fluctuaciones en la presión arterial se producen en un diariamente y normalmente no son razón para preocuparse , es una buena idea para controlar la severidad de las fluctuaciones , ya que pueden revelar problemas potenciales de salud . Fluctuaciones de la presión arterial extremas pueden ser señales de la presión arterial que no se controla bien , por ejemplo , o puede ser un signo de una enfermedad como la diabetes.
Minimización

fluctuaciones de sangre pueden ser minimizados. Esto se puede hacer en una variedad de formas , dependiendo de la causa de las fluctuaciones en el primer lugar . Debido a que ciertos alimentos pueden elevar la presión arterial , para conseguir una dieta adecuada y equilibrada es una forma de obtener las fluctuaciones bajo control . El ejercicio es otra forma natural para minimizar las fluctuaciones . Si la dieta y el ejercicio no ayudan , los medicamentos se pueden usar que puede mantener la presión arterial en un nivel saludable .

Peligros

fluctuaciones de la presión arterial pueden ser peligrosos cuando están grave. Si la presión arterial cambia rápidamente de menos a más , o de arriba hacia abajo , un individuo puede experimentar mareos y desmayos. Esto puede ser peligroso si una persona pasa a estar detrás del volante de un vehículo, o si está en un entorno donde una caída puede resultar en una lesión. Para reducir los riesgos asociados a las fluctuaciones de la presión arterial , las personas pueden utilizar monitores de presión arterial para ver cuál es su presión arterial está en un momento dado. Una presión arterial normal se considera que es alrededor de una presión sistólica de 120 y una presión diastólica de 80 .