Si bien hay algunos signos físicos de la tensión arterial alta , a menudo se diagnostica al obtener su presión arterial medida . Así es como saber si tiene presión arterial alta. Instrucciones Matemáticas 1

Si viendo destellos blancos a veces descritos como relámpagos o estrellas busque ayuda inmediatamente. Esto podría significar varias cosas. Por un lado podría significar que está experimentando la presión arterial peligrosamente alta y la segunda podría ser una señal de un desprendimiento de retina . De cualquier manera, usted debe consultar a un médico inmediatamente. Curiosamente, una retina rasgada es a menudo un signo de presión arterial alta.
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Si usted está experimentando dolores de cabeza , esto puede sido un signo de presión arterial alta. Mientras más a menudo dolores de cabeza son inofensivos , ellos a veces nos advierten de algo más serio . Si usted tiene un serio dolor de cabeza o dolor de cabeza prolongado , usted debe buscar ayuda médica de inmediato .
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Si usted está estresado en particular , su presión arterial puede estar elevada . Si usted era hipertenso antes, es posible que haya elevado su presión arterial a niveles de presión arterial alta o una segunda etapa. Con el aumento del desempleo en esta economía, muchos estadounidenses están experimentando la presión arterial alta y son totalmente inconscientes .
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Los que hay dietas son altas en sal , cafeína, bebidas alcohólicas y alimentos procesados ​​tienen un alto riesgo para la presión arterial alta. ¿Consume varios de estos alimentos de alto riesgo o bebidas al día? Si lo hace, su presión arterial puede estar elevada .
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Si usted está tomando regularmente ginseng, usted puede estar en riesgo de tener presión arterial alta. Ginseng debe evitarse por completo si se sospecha que puede tener la presión arterial alta.
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Mi último paso es el paso más obvio. Ve a ver a su médico y obtener mide su presión arterial. Para obtener los mejores resultados , un monitor de presión arterial en el hogar se debe utilizar para tomar su medida varias veces al día . Estas pruebas caseras son una gran herramienta para todo el mundo preocupados por su salud .
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La presión arterial alta aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e insuficiencia renal. Es importante controlar regularmente su presión arterial y el trabajo en mantenerlo en niveles normales. Si bien no existe una cura para la presión arterial alta , hay pasos que se pueden tomar para mejorar su condición. La presión arterial alta no debe ser ignorada .
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La mayoría de la gente con experiencia de alta presión arterial no presenta síntomas en absoluto. Esta es una razón importante para que su presión arterial regularmente .