Cómo reducir la presión arterial durante el embarazo

La mayoría de las mujeres que tienen un embarazo de alto la presión arterial no tienen complicaciones durante el embarazo . Mientras que sea monitorizado continuamente durante el embarazo los riesgos son mínimos. Si la presión arterial empeora que pueda entrar en la preeclampsia , que es una condición de presión grave de la sangre , que ocurre en el embarazo; es por eso que es tan importante para ser monitoreado . Instrucciones Matemáticas 1

Aunque las drogas son una buena forma de tratamiento para la presión arterial alta , hay muchos que no son seguros durante el embarazo. Hay muchos medicamentos para tratar la presión arterial alta , pero si usted tiene un embarazo de alto la presión arterial aquellos con los inhibidores de la ECA y bloqueadores de los receptores de la angiotensina o bloqueadores beta tener efectos secundarios dañinos. Ellos sólo deben administrarse bajo una cuidadosa consideración por el médico. Metildopa ha sido el mejor fármaco estudiado durante el embarazo la presión arterial alta con los mejores resultados. Estas son algunas de las maneras de tratar la presión arterial alta andower su presión arterial durante el embarazo
2

Las mujeres con un embarazo de la presión arterial alta siempre debe descansar mucho . Tomar una siesta durante el día , y no demasiado demasiado cansado. No es inusual que las mujeres embarazadas para estar en reposo en cama antes de la entrega .
3

Mantenga todas sus citas médicas prenatales , ya que es tan importante ser supervisado por su condición de embarazo de alto la presión arterial .
4

Si le recetan un medicamento de alta presión de la sangre, es importante que los tome para bajar su presión sanguínea como usted todavía está en riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral . Su médico le recetará el medicamento más seguro para tratar la presión arterial alta . Si preclampsia se deja sin tratar que a veces puede llegar a ser fatal para el bebé o la madre.
5

Coma alimentos saludables incluyen una variedad de alimentos de los grupos básicos de alimentos , por lo que se puede obtener gran cantidad de vitaminas y minerales en su dieta . Es especialmente importante si usted está teniendo un embarazo de alto la presión arterial para comer bien y obtener toda la nutrición que necesita . Consigue un montón de calcio para fortalecer los huesos . Las mujeres que están embarazadas necesitan 300 calorías adicionales por día . Coma alimentos con alto contenido en ácido fólico. Es mejor comer 4-6 comidas pequeñas al día para obtener la nutrición que necesita. Trate de no comer demasiados alimentos de calorías vacías , y limitar su consumo de cafeína también.
6

Tome sus vitaminas prenatales , ya que son una gran fuente de vitaminas y minerales, no se obtiene regularmente en su dieta. Ellos dan a su bebé el puntapié inicial que necesitan.
7

Limite el consumo de sal . No agregue sal a los alimentos . Muchos de nuestros alimentos procesados ​​tienen sal todo listo añadido a ellos. La sal hará que tus piernas y pies se hinchan , y su presión arterial suba .
8

Vigile su peso y hacer mucho ejercicio . Caminar y nadar son buenas para usted durante el embarazo y durante un embarazo de alto la presión arterial. Monitor de su aumento de peso y mantenerlo bajo control disminuirá su presión arterial. Ganando a la cantidad de peso subraya su corazón y que no es necesario que durante el embarazo.
9

Conozca sus límites. No sea fumar, beber o tomar drogas ilícitas.