¿Por Qué Los medicamentos para la hipertensión no funciona
Comer comida chatarra puede empeorar la presión arterial alta. Pacientes con hipertensión deben comer más frutas , verduras, carbohidratos de granos enteros y productos lácteos bajos en grasa , según la Clínica Mayo.
Mala Gestión del Estrés
Reducir el estrés en el hogar y el trabajo es fundamental para cualquier tipo de tratamiento de la hipertensión, según la Clínica Mayo. Las técnicas de relajación como la respiración profunda también pueden ayudar.
Insalubres Peso Corporal
Siendo sólo 5 libras de sobrepeso puede empeorar la hipertensión, según la Clínica Mayo. Perder aunque sea un poco de peso extra puede ayudar a que la presión arterial medicamentos más eficaces.
Fumadores
tabaco daña las paredes de los vasos sanguíneos y aumenta el endurecimiento de las arterias. Dejar de fumar es vital para el tratamiento médico de hipertensión éxito, según la Clínica Mayo.
Demasiado sodio
Agregado sal de mesa y alimentos procesados con alto contenido de sodio pueden hacer medicina hipertensión menos eficaz. Un paciente de la presión arterial alta no deben comer más de 1.500 mg de sodio por día .