¿La menstruación afecta a las personas con niveles bajos de sangre?
Durante la menstruación, las mujeres experimentan una caída en los niveles de estrógeno y progesterona, lo que puede provocar vasodilatación (ensanchamiento de los vasos sanguíneos) y disminución de la presión arterial. Además, la pérdida de sangre durante la menstruación también puede contribuir a la presión arterial baja.
Las personas con presión arterial baja pueden experimentar síntomas como mareos, aturdimiento, fatiga y náuseas durante la menstruación. En casos graves, la presión arterial baja puede provocar desmayos o shock.
Es importante que las personas con presión arterial baja sean conscientes de los posibles efectos de la menstruación y tomen medidas para controlar sus síntomas. Estos pasos pueden incluir:
Mantenerse hidratado bebiendo muchos líquidos
Llevar una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.
Hacer ejercicio regularmente
Evitar la cafeína y el alcohol.
Tomar medicamentos de venta libre para aliviar síntomas como dolor y calambres.
Si los síntomas son graves, es importante consultar a un médico para su evaluación y tratamiento.