¿La deshidratación comienza a afectar negativamente la presión arterial y la función cardiovascular cuando el atleta pierde?
La deshidratación comienza a afectar negativamente la presión arterial y la función cardiovascular cuando un atleta pierde tan solo el 2% de su peso corporal en líquidos. Esto puede ocurrir después de tan solo 15 minutos de ejercicio vigoroso en climas cálidos o húmedos.