¿Cuál debería ser su nivel de presión arterial?

Se considera que una lectura normal de presión arterial está entre 90/60 mmHg (milímetros de mercurio) y 120/80 mmHg.

- El primer número, la presión sistólica, mide la presión en las arterias cuando late el corazón.

- El segundo número, la presión diastólica, mide la presión en las arterias cuando el corazón descansa entre latidos.

La presión arterial se clasifica de la siguiente manera:

* Normal: Por debajo de 120/80 mmHg

* Elevado: Entre 120/80 mmHg y 129/80 mmHg

* Hipertensión (presión arterial alta): 130/80 mmHg o superior

Los factores que pueden afectar la presión arterial incluyen:

- Edad

- Sexo

- Carrera

- Peso

- Dieta

- Ejercicio

- Fumar

- Ingesta de alcohol

- Estrés

- Ciertas condiciones médicas

Es importante controlar su presión arterial con regularidad, especialmente si tiene riesgo de sufrir presión arterial alta. Si tiene presión arterial alta, existen varios cambios en el estilo de vida que puede realizar para reducir la presión y el riesgo de complicaciones.