¿Cuál es el momento ideal para medir la presión arterial y con qué frecuencia al día se debe medir?

El momento ideal para medir la presión arterial es por la mañana, después de despertarse y antes de tomar cualquier medicamento. Esto se debe a que la presión arterial suele ser más baja por la mañana y puede aumentar a lo largo del día. También es importante evitar medir la presión arterial después de hacer ejercicio o comer, ya que estas actividades también pueden afectar las lecturas de presión arterial.

La frecuencia con la que debe medirse la presión arterial depende de sus factores de riesgo individuales de desarrollar presión arterial alta. Si tiene un riesgo bajo, es posible que solo necesite medir su presión arterial una o dos veces al año. Si tiene un mayor riesgo, es posible que necesite medir su presión arterial con más frecuencia, como una vez a la semana o incluso con más frecuencia.

Su médico le recomendará un programa de medición de la presión arterial adecuado para usted.