¿Cuáles son los síntomas cuando tu período está a punto de llegar?

Los síntomas que una persona experimenta antes de su período (también conocido como síndrome premenstrual o síndrome premenstrual) pueden variar de persona a persona y pueden variar de leves a graves. Algunos síntomas comunes del síndrome premenstrual incluyen:

Síntomas físicos:

- Sensibilidad o hinchazón de los senos

- Hinchazón

- dolores de cabeza

- Dolores musculares

- Dolor lumbar

- Calambres abdominales

- Antojos de comida o cambios en el apetito.

- Náuseas o vómitos

- Estreñimiento o diarrea

- Problemas de la piel, como acné o erupciones

- Sofocos o sudores nocturnos

- dolores de cabeza

- Fatiga

- Dificultad para dormir

Síntomas emocionales:

- Cambios de humor, como sentirse irritable, lloroso o deprimido

- Aumento de la ansiedad o la tensión.

- Interés reducido en el sexo.

- Mala concentración

- Sentimientos de tristeza o inutilidad.

- Dificultad para manejar el estrés o gestionar las emociones.

- Aumento de la ira u hostilidad.

- Sentirse abrumado o fuera de control