¿Cuáles son los signos de tu período?

Los signos y síntomas de su período pueden variar de persona a persona y pueden incluir:

Síntomas físicos:

1. Cólicos menstruales:

- Dolor o calambres en la parte baja del abdomen que pueden ser de leves a intensos.

2. Dolor lumbar:

- Dolor en la zona lumbar que puede ir acompañado de calambres abdominales.

3. Dulzura en los senos:

- Senos hinchados, doloridos o sensibles.

4. Dolores de cabeza:

- Dolores de cabeza leves que pueden estar asociados con otros síntomas menstruales.

5. Acné:

- Aumento de la producción de grasa y brotes de acné.

6. hinchazón:

- Sensación de plenitud o hinchazón en el abdomen.

7. Retención de agua:

- Manos, pies o tobillos hinchados por retención de líquidos.

Síntomas emocionales:

1. Cambios de humor:

- Cambios rápidos en las emociones, incluyendo irritabilidad, tristeza o ira.

2. Ansiedad:

- Aumento de la sensación de nerviosismo, inquietud o preocupación.

3. Depresión:

- Sensación de tristeza, desesperanza o pérdida de interés en las actividades.

4. Fatiga:

- Cansancio extremo o falta de energía.

5. Dificultad para dormir:

- Insomnio, dificultad para conciliar el sueño o despertares frecuentes durante la noche.

6. Aumento del apetito o antojos:

- Deseo de alimentos específicos o aumento del apetito.

7. Cambios en la libido:

- Alteración del deseo o deseo sexual.

8. Retiro social:

- Deseo de retirarse de las interacciones sociales.

Estos signos y síntomas pueden ser diferentes para cada persona y su gravedad puede variar de un mes a otro. Si experimenta síntomas graves o inusuales que afectan significativamente sus actividades diarias o su bienestar, es importante hablar con un proveedor de atención médica para obtener orientación y apoyo personalizados.