¿Por qué tu BBT Yoyo justo antes de que venza el período?

La fase lútea es la fase del ciclo menstrual que ocurre después de la ovulación y antes del inicio de la menstruación. Durante la fase lútea, el cuerpo lúteo, que es una pequeña glándula que se forma en el ovario después de la ovulación, produce la hormona progesterona. La progesterona ayuda a engrosar el revestimiento del útero en preparación para la implantación de un óvulo fertilizado.

Si no se produce la implantación, el cuerpo lúteo retrocederá y los niveles de progesterona disminuirán. Esta caída en los niveles de progesterona hace que el revestimiento del útero se rompa y comience la menstruación.

La temperatura corporal basal (TBC) es una medida de la temperatura más baja que alcanza tu cuerpo en reposo durante el sueño. La BBT se puede utilizar para realizar un seguimiento de la ovulación, ya que normalmente aumenta entre 0,2 y 0,5 grados Fahrenheit después de la ovulación.

Justo antes de la fecha prevista para la menstruación, la BBT puede oscilar o fluctuar. Esto se debe a que los niveles de progesterona y estrógeno en el cuerpo cambian rápidamente en este momento. Estos cambios hormonales pueden hacer que la BBT suba y baje.

Si está intentando concebir, es importante conocer las diferentes fases del ciclo menstrual y los cambios en la BBT que pueden ocurrir durante cada fase. Esta información puede ayudarle a identificar el mejor momento para tener relaciones sexuales y mejorar sus posibilidades de concepción.