¿Cuáles son los efectos secundarios de tener la regla?

Hay muchos efectos secundarios potenciales que una persona puede experimentar durante su período. Éstos son algunos de los más comunes:

Síntomas físicos:

- Calambres o dolor abdominal (dismenorrea)

- Sensibilidad o hinchazón de los senos

- Dolor de cabeza

- Náuseas y/o vómitos

- Diarrea o estreñimiento

- Hinchazón

- Fatiga

- Sofocos/sudores nocturnos

- Dolores musculares y articulares.

- Antojos de comida

Síntomas emocionales:

- Cambios de humor, irritabilidad o ansiedad.

- Sentirse abrumado o emocional

- Falta de concentración o motivación.

- Problemas para dormir

- Sentirse más sociable o introvertido de lo habitual

- Mayor sensibilidad al sonido y la luz.

- Aumento del estrés, la preocupación o la reflexión.