¿A qué edad deberías tener calambres?

No existe una edad específica en la que alguien debería empezar a experimentar calambres. Los calambres pueden ocurrir a cualquier edad, aunque son más comunes en adultos y adultos mayores. El tipo más común de calambre es el calambre muscular, que es una contracción repentina e involuntaria de un músculo o grupo de músculos. Los calambres musculares pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo, pero son más comunes en las piernas, particularmente en las pantorrillas. Los calambres musculares pueden ser causados ​​por una variedad de factores, que incluyen deshidratación, desequilibrio electrolítico, fatiga muscular y ciertas afecciones médicas.