Durante las últimas 2 semanas, cada vez que duermo boca abajo tengo muchas náuseas y la boca se me hace agua, como si fuera a vomitar. Entonces, estoy bien, ¿qué podría ser?

Posibles causas de náuseas y aumento de la salivación al dormir boca abajo:

1. Reflujo ácido: Acostarse boca abajo puede ejercer presión sobre el abdomen y hacer que el ácido del estómago regrese al esófago, lo que provoca náuseas y se le hace la boca agua.

2. Hernia de hiato: Una hernia de hiato es una afección en la que la parte superior del estómago sobresale a través de una abertura en el diafragma. Esto puede provocar reflujo ácido y náuseas, especialmente al acostarse.

3. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE): La ERGE es una enfermedad crónica caracterizada por reflujo ácido frecuente. Puede causar náuseas, acidez de estómago y otros síntomas.

4. Gastritis: La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede provocar náuseas y otros problemas digestivos.

5. Mareo por movimiento: Dormir boca abajo puede hacerte sentir como si estuvieras en movimiento, lo que puede desencadenar síntomas de mareo, como náuseas y salivación.

6. Embarazo: Las náuseas y la salivación son síntomas comunes del embarazo, especialmente en el primer trimestre.

7. Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los de quimioterapia o los antibióticos, pueden provocar náuseas como efecto secundario.

8. Infección de oído: Una infección de oído puede causar náuseas, mareos y problemas de equilibrio, que pueden ser más notorios al estar acostado.

9. Estrés y ansiedad: El estrés y la ansiedad pueden provocar una variedad de síntomas físicos, incluidas las náuseas.

Recomendaciones:

1. Intenta dormir de lado o boca arriba. Esto puede ayudar a reducir la presión sobre el abdomen y prevenir el reflujo ácido.

2. Eleva la cabeza y los hombros al dormir. Esto puede ayudar a evitar que el ácido del estómago regrese al esófago.

3. Evite comer comidas copiosas o beber bebidas con cafeína o alcohólicas antes de acostarse. Estos pueden empeorar el reflujo ácido y las náuseas.

4. Hable con su médico sobre medicamentos o cambios en el estilo de vida que puedan ayudar a reducir las náuseas.

5. Si está embarazada, hable con su médico sobre cómo controlar sus síntomas.

6. Si tiene una infección de oído, consulte a un médico para recibir tratamiento.

7. Si experimenta estrés o ansiedad, hable con un profesional de salud mental sobre estrategias para afrontarlo.