Los riñones proporciona una función fundamental en nuestro cuerpo al filtrar unos 200 litros de sangre al día para eliminar alrededor de 2 litros de materiales de desecho , en promedio. Como con cualquier órgano complejo , hay muchas cosas que pueden salir mal en los riñones y causar dolor en los riñones , incluyendo la inflamación , acumulación de tóxicos y piedras . Mientras que cualquier dolor crónico o grave debe ser examinado por un médico de inmediato , hay varios remedios alimentarios conocidos para ayudar con el dolor de riñón . Arándanos

Arándanos y jugo de arándano hace tiempo se sabe para ayudar con las infecciones de la vejiga , y es muy saludable para los riñones también. Los arándanos pueden elevar el nivel de acidez de la orina, que a su vez le permite matar a las bacterias en el tracto urinario , la vejiga y el riñón , el cuerpo luego vuelca a cabo. Los arándanos también pueden ser muy útiles en la disolución de cálculos renales . Si usted bebe el jugo de arándano , asegúrese de que es el tipo puro y sin azúcar.
Sandía

beber mucha agua es importante para la salud del riñón , no es sorprendente que la alta contenido de humedad de la sandía convierte en un excelente alimento natural para ayudar a la función renal. La sandía es más eficaz cuando se come por sí mismo de modo que pase a través de su sistema de forma rápida , y es uno de los diuréticos más seguros . Semillas de sandía pueden ser utilizados en forma de té que puede estimular los riñones y ayudar a romper los cálculos renales .

Uvas y apio

Ambas uvas y apio son útiles no sólo para ayudar con dolencias renales existentes , sino también como preventivo . La ingesta de apio regular puede ayudar a prevenir la formación de piedras en el riñón para aquellos que son propensos a ellos , y las uvas son ricos en agua y bajo y en la albúmina y cloruro de sodio , que puede contribuir a problemas renales . Haz que tanto un elemento básico de su dieta para promover la función del riñón sano.
Red Paprikas

pimientos rojos contienen licopeno , un antioxidante que puede proteger contra el cáncer . También son muy ricos en vitaminas A, B - 6 , C y ácido fólico , todos los cuales son buenas para todo el cuerpo, así como los riñones . Son bajos en potasio , que siempre se prefiere cuando se experimentan problemas en los riñones .

Claras de huevo

Las claras de huevo son una fuente de proteína excelente, sin el fósforo contenido en otra proteína fuentes , como las yemas de huevo o carne roja . También contienen todos los aminoácidos esenciales . Las claras de huevo son una ensalada de add-on para el atún o el jardín saludable y puede ayudar a que sus riñones permanezcan saludables y evitar el dolor de riñón.