Dieta para prevenir la enfermedad de riñón

Tomar medidas positivas para el aislamiento de su cuerpo contra la enfermedad es una de las mejores cosas que puede hacer para asegurar una vida larga y saludable. Si usted tiene antecedentes de enfermedad renal en su familia, o si son sólo de forma proactiva preocupados por el asunto , puede actuar para reducir su probabilidad de desarrollar la enfermedad renal a través de algunos ajustes en la dieta simples. Aunque nada puede protegerse usted totalmente en contra de la enfermedad renal , usted por lo menos saber que usted está haciendo todo a su alcance para evitar esta condición . Preferente Renal Dieta

Seguir una dieta renal puede ayudar a eliminar el estrés de los riñones y aumentar su capacidad general para funcionar . De acuerdo con información del sitio web de salud Davita.com , una dieta renal es una dieta que restringe la proteína , sodio y fósforo. Según la Asociación Americana de Pacientes Renales , las necesidades de proteínas varían en función de los individuos , pero en promedio que deben esforzarse para mantener su consumo de proteína limita a entre 80 y 100 gramos por día . Para ello, la eliminación de la mayor parte del consumo de carne y productos lácteos , ya que estos elementos son relativamente altos en proteína.

Consumir no más de cuatro a seis onzas de carne por día y sólo una o dos porciones de lácteos . Limite el sodio a menos de 2.000 mg por día , manteniéndose alejado de la utilización de la sal de mesa , junto con evitar los alimentos congelados o transformados , ya que usualmente contienen cantidades excesivas de sodio. Por último , limite su ingesta total de fósforo al evitar los siguientes alimentos :. Frijoles, guisantes, lentejas , salvado, germen de trigo, caramelos blandos , y los alimentos que contienen granos enteros

alimentos adicionales a tener en cuenta

además de seguir una dieta renal , puede aumentar aún más su inmunidad a la enfermedad en los riñones por el consumo de ciertos alimentos ricos en antioxidantes . De acuerdo con información del Davita.com , incluir los siguientes alimentos en su dieta tanto como sea posible : pimientos rojos , coliflor , repollo, ajo , bayas, manzanas, uvas, cerezas, claras de huevo , aceite de oliva , pescados y mariscos . Todos estos alimentos contienen sustancias que luchan riñón de la enfermedad que pueden prevenir el daño renal se llevara a cabo . Apunte por lo menos dos o tres porciones de estos alimentos por día , mientras que comer una dieta para prevenir la enfermedad renal .