Cómo prevenir la Insuficiencia Renal

Hay muchas causas de la enfermedad renal. Esta condición crónica no tiene cura real , pero hay formas de tratarla y minimizar su daño . Prevenir la enfermedad renal suceda y los riñones serán capaces de procesar los líquidos de su cuerpo normalmente. Siga leyendo para aprender a prevenir la enfermedad renal. Instrucciones Matemáticas 1

su presión arterial regularmente . Es muy importante contar con la presión arterial normal si se quiere prevenir la enfermedad renal . Tener presión arterial regular también ayudará a prevenir otras enfermedades y condiciones.
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Tomar medidas para controlar su presión arterial. La manera más fácil para mantener una presión arterial normal es mediante la restricción de la cantidad de sal y rellenas de sodio alimentos que usted consume. Se requiere un poco de sal para mantener su cuerpo funcionando , así que no lo cortó de su dieta por completo. Consulte con un dietista para crear una dieta que le permite comer alimentos que le gustan .
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Informe a su médico si su familia tiene un historial de presión arterial alta o enfermedad renal. Ambas condiciones pueden ser hereditarias . El médico puede recetar medicamentos inhibidores de la ECA para ayudar a controlar su presión arterial.
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Manténgase alerta a los cambios en la orina. Si usted tiene orina turbia , maloliente o espumosa o si le duele al orinar , consulte al médico. Estos síntomas son señales de problemas del tracto urinario . Si se deja sin tratamiento , estos problemas podrían conducir al desarrollo de la enfermedad renal más adelante en la vida.
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Esté atento a los síntomas de la anemia. Si usted está constantemente cansado, moretones con facilidad o sufren de mareos que podrían ser anémica. Esta condición puede contribuir a la enfermedad renal si no se trata correctamente o se convierte en un problema crónico.
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Tener anualmente un examen de sangre orina , junto con un examen físico . Estas pruebas pueden ayudar a detectar los primeros signos de desarrollar problemas renales , así como otros problemas médicos.
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Manténgase activo . Un programa de ejercicio normal de 30 minutos al día , cinco veces a la semana le ayudará a mantener su cuerpo funcionando normalmente.
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Beba mucha agua . Los riñones tienen que procesar todo líquido que entra en su cuerpo. El agua es muy fácil en los riñones y también puede ayudarles a limpiar las impurezas de tu sistema .