Describe los cambios que ocurren en la función de los riñones y la vejiga en la vejez.

A medida que envejecemos, se producen varios cambios en los riñones y la vejiga, que a menudo conducen a una disminución de su función. Aquí hay algunos cambios clave:

Riñones:

1. Recuento reducido de nefronas :El número de nefronas, las unidades funcionales de los riñones, disminuye gradualmente con la edad. Esta reducción conduce a una disminución en la capacidad del riñón para filtrar productos de desecho y mantener el equilibrio de líquidos.

2. Disminución del flujo sanguíneo :El flujo sanguíneo a los riñones disminuye a medida que envejecemos, lo que afecta la capacidad de los riñones para recibir oxígeno y nutrientes. Esto puede perjudicar aún más su función.

3. TFG más lento :La tasa de filtración glomerular (TFG), una medida de la capacidad de filtrado de los riñones, disminuye con la edad. Esto significa que los riñones tardan más en eliminar los productos de desecho de la sangre.

4. Producción hormonal alterada :Los riñones producen varias hormonas, como la eritropoyetina (estimula la producción de glóbulos rojos) y la renina (implicada en la regulación de la presión arterial). El envejecimiento puede afectar la producción de estas hormonas, lo que genera posibles complicaciones.

5. Mayor riesgo de enfermedad renal :Las personas mayores tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades renales crónicas (ERC), como insuficiencia renal crónica y cálculos renales.

Vejiga:

1. Capacidad vesical reducida :La capacidad de la vejiga para almacenar orina puede disminuir con la edad. Esto puede provocar una micción más frecuente y un mayor riesgo de incontinencia urinaria.

2. Músculos de la vejiga más débiles :Los músculos de la vejiga y los esfínteres (válvulas que controlan el flujo de orina) tienden a debilitarse con la edad, lo que dificulta vaciar completamente la vejiga y mantener la continencia.

3. Aumento de orina residual :A medida que los músculos de la vejiga se debilitan, es posible que quede algo de orina en la vejiga después de orinar, lo que aumenta el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU).

4. Problemas de próstata en los hombres :En hombres mayores, el agrandamiento de la próstata (hiperplasia prostática benigna) puede obstruir el flujo de orina, provocando dificultad para orinar y otros síntomas.

5. Vejiga hiperactiva :Algunos adultos mayores pueden experimentar el síndrome de vejiga hiperactiva, caracterizado por micción frecuente, urgencia e incontinencia.

Es importante que las personas mayores se mantengan hidratadas, practiquen buenos hábitos urinarios (como ir al baño con regularidad), mantengan un estilo de vida saludable y busquen atención médica ante cualquier cambio preocupante en la función de los riñones o la vejiga. Los chequeos regulares, incluidos análisis de orina y análisis de sangre, pueden ayudar a detectar y controlar eficazmente los problemas de riñón y vejiga relacionados con la edad.