Cómo aumentar Vocal Stamina

resistencia vocal es la capacidad de utilizar su voz por un período prolongado de tiempo. Las personas que están obligados a hablar en voz alta , como maestros, oradores , actores o cantantes profesionales pueden experimentar fatiga vocal si no tienen la resistencia vocal para satisfacer las necesidades de su trabajo. De acuerdo con el Instituto de voz y la deglución , la fatiga vocal se " caracteriza por una sensación de mayor esfuerzo o tensión cuando habla , acompañada por una disminución de las capacidades vocales , tales como la disminución de la intensidad o la calidad. " Afortunadamente, hay maneras de aumentar la resistencia vocal . Instrucciones Matemáticas 1

calentar su voz antes de las actuaciones o sesiones largas charlas. Trate de tararear , cantar escalas o zumbido a través de sus labios. Estos ejercicios calentar sus cuerdas vocales al igual que el estiramiento se calienta los músculos antes de una carrera.
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Practique su técnica de vocalización . Aprende a cantar o hablar desde el diafragma - la boca bien abierta mientras se realiza . Encuentra el terreno de juego mediante el mando a la laringe y el proyecto de la parte posterior de la garganta.
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Práctica vocalizando durante más tiempo que su rendimiento real para mejorar la resistencia. Si un rendimiento típico es de 30 minutos , por ejemplo, vocalizando la práctica por más de 30 minutos y un máximo de dos horas cada día . Esto ayudará a construir músculos y aumentar la fuerza de su voz.
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Manténgase hidratado mientras practicas y realizar . Mantenga sus cuerdas vocales bien lubricadas por beber al menos un vaso de agua por cada hora de trabajo vocal .
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Descanse su voz en los días libres . Habla con una voz suave baja en sus días de irregularidad para dar a sus cuerdas vocales un descanso.