Las instrucciones para ejercicios de rango de movimiento infrarrojos

Rango de movimiento determina hasta qué punto las articulaciones se pueden mover en una dirección particular. Tener su paciente realice ejercicios de rango de movimiento todos los días puede aumentar la flexibilidad de sus articulaciones y reducir la rigidez . Algunos pacientes pueden realizar ejercicios de rango de movimiento sin ayuda, mientras que otros necesitarán la ayuda de un cuidador. Rango de Movimiento tiempos

cuidadores puede organizar los tiempos para el paciente que hacer ejercicios de rango de movimiento. Permita que el paciente participe en el proceso de planificación , y será más probable que participen en los ejercicios. Los pacientes se benefician de hacer ejercicios de rango de movimiento , al menos, dos veces al día . Si el paciente hace ejercicio durante la hora del baño , sus músculos estarán más relajados en el agua caliente , y no serán más propensos a obstaculizar para arriba . Dado que más del cuerpo está expuesto , todas las articulaciones se pueden poner a través de sus gamas completas de movimiento. La hora de dormir es un buen momento para llevar a cabo la segunda serie de ejercicios de rango de movimiento , por lo que el paciente puede descansar después.

Ejercer las articulaciones en secuencia, empezando por el cuello, y se extiende hacia el cuerpo. Cada conjunto debe ejercer al menos tres veces y cinco veces si es posible. Cuando el paciente empieza a ser cansado, deje los ejercicios. Ciertos ejercicios de rango de mociones puede tener que esperar hasta que el paciente se encuentra en mejores condiciones.
Inmóviles pacientes

Si el paciente está en reposo en cama o en silla de ruedas , gama de ejercicios de movimiento va a mejorar el flujo de sangre a las articulaciones , así como evitando que se bloqueen . Para no forzar la espalda, y otros músculos , levante la cama del paciente hasta que esté a una altura cómoda para ella. Ruedas en su silla de ruedas o en la cama se deben bloquear.

Poner lentamente las articulaciones del paciente a través de ejercicios de rango de movimiento , y si una empresa ya no se doblan , aplique suave, pero firme presión hasta que sienta que el músculo se relaje. Si el paciente tiene dolor, detener los ejercicios inmediatamente.

Vez que el paciente termine sus ejercicios , asegúrese de que está en una posición cómoda en su cama o silla de ruedas antes de salir.

Precaución

Realizar ejercicios de rango de movimiento aumenta la circulación de un paciente , y demanda de energía. Según BrooksidePress.org , " Con el aumento de las demandas de la circulación, y [ la ] más energía se requiere, estos ejercicios pueden ser peligrosos para los pacientes que sufren de enfermedades respiratorias y cardíacas . "

Los pacientes que tienen articulaciones inflamadas o dolorosas , o cualquier tipo de lesión muscular cerca de una articulación , no debe ejercer presión sobre los tejidos blandos de la articulación mediante la realización de ejercicios de rango de movimiento.