? Fascitis plantar afecta a la fascia plantar, tejido grueso en la parte inferior de los pies que conecta los dedos del pie y el hueso del talón . La condición se desarrolla más frecuentemente en los corredores , las mujeres embarazadas, las personas con sobrepeso y las personas que usan zapatos inadecuados. Características

una fuente común de dolor en el talón , fascitis plantar resultados cuando la fascia plantar se inflama. Malestar general comienza cuando los enfermos a pie después de despertar , sentado o de pie quieto y disminuye a medida que el pie crece ágil a través de la actividad .

Síntomas

El dolor agudo que acompaña a la fascitis plantar generalmente desarrolla lentamente y se dirige a un pie. Sin embargo , a veces afecta a los dos pies a la vez.
Causas

La fascia plantar se irrita y se desarrolla pequeños desgarros cuando perdura en repetidas ocasiones la tensión excesiva . A continuación, pierde la capacidad de absorber los golpes y apoyar el arco del pie.
Tratamiento

Aliviar la fascitis plantar puede implicar tomar corticosteroides o los medicamentos antiinflamatorios no esteroides , el uso de soportes para el arco o férulas nocturnas , participando en la terapia por ondas de choque físico o extracorpórea , o, en casos severos, someterse a una cirugía para separar el hueso del talón y la fascia plantar.

Prevención

Medidas a prevenir la fascitis plantar incluyen la reducción de la tensión en la fascia plantar mediante el mantenimiento de un peso saludable y no andar descalzo ; apoyar adecuadamente el arco del pie , zapatos con tacón moderado de amortiguación ; y la sustitución de los zapatos atléticos con regularidad.