La colitis es una enfermedad digestiva incómoda que afecta el intestino grueso del cuerpo, resultando en síntomas tales como hinchazón, diarrea o gases excesivos . Si usted ha sido diagnosticado con colitis, la adopción de una dieta para reducir los niveles de acidez en su cuerpo podría proporcionar algún alivio de su condición. Una dieta que limita los alimentos ácidos puede ayudar a calmar el tracto digestivo , lo que podría disminuir la frecuencia y la severidad de sus síntomas. Colitis

La colitis puede ser causado por cualquier número de condiciones , como la infección crónica, problemas de flujo sanguíneo en el tracto digestivo , la radiación aplicada a los intestinos o la excesiva acidez en el cuerpo. El método de tratamiento normal para tratar la colitis es centrarse en la causa subyacente , mientras que el uso de medicamentos para evitar los síntomas de la colitis en el ínterin.
Teoría dieta ácida

Nueva York médico de salud alternativa el Dr. Anthony Salzarulo sugiere el uso de una dieta ácida para frenar un caso de la colitis . Llamar a la dieta " ácida " es algo de un nombre inapropiado , ya que el objetivo es eliminar de hecho la acidez del cuerpo , centrándose la ingesta de alimentos en los alimentos que se consideran alcalinos. Debido a que el nivel de pH natural del cuerpo es alcalino , esto le ayudará a mejorar la salud al restablecer el equilibrio de los sistemas del cuerpo .

Ácidas Reglas Dieta

Según el Dr. . Salzarulo , los alimentos más ácidos son azúcares, comida "chatarra" (procesados) , la harina blanca , la cafeína y el alcohol. Por lo tanto , debe eliminar totalmente estos elementos de su dieta , mientras que en una dieta ácida para tratar la colitis. Los alimentos más alcalinos que pueden consumir son las frutas y verduras frescas , por lo que deben abastecerse de estos productos para ayudar a restaurar su cuerpo a su estado natural. Lo ideal es que más de la mitad de su dieta debe consistir en alimentos alcalinos.

Beneficios

Según el Dr. Salzarulo , además de potencialmente el tratamiento de su colitis, el aumento de la alcalinidad de su dieta también puede tratar las siguientes condiciones: baja energía (fatiga crónica) , dolores de cabeza frecuentes y migrañas , y puede ayudar a prevenir enfermedades como el resfriado común y la gripe. Además, mediante el aumento gradual de la ingesta de frutas y verduras y disminuir su consumo de comida "chatarra" , es probable que bajar de peso en el proceso.

Consideraciones

Si usted está interesado en conseguir el mejor partido de su inversión , usted debe saber que de acuerdo a la escala PRAL ( una tabla que muestra el grado de acidez o alcalinidad de una comida es , con un número negativo que denota la alcalinidad y viceversa) , las pasas y las espinacas son algunos de los alimentos alcalinos mayoría que puede consumir , con una puntuación de -21 y -14 , respectivamente . Los peores delincuentes de la acidez son el queso parmesano ( 34,2 ) , los quesos procesados ​​( 28,7 ) , y las yemas de huevo ( 23.4 ) .