¿Qué puedo comer para prevenir las arañas vasculares

? Las arañas vasculares no son potencialmente mortales , pero lo hacen molestarse autoimagen. Las arañas vasculares son también llamados vericose venas y son venas en las extremidades, que se ensanchan y puede causar calambres musculares y las piernas doloridas . Este artículo se centra en lo que puede ser comido o tomado por vía oral para prevenir las venas de araña de la formación. Dietética

El estreñimiento es la causa principal de las arañas vasculares . Estreñimiento restringe el flujo de sangre a las venas profundas y las partes posteriores de sangre hacia arriba y pasa a través de las venas superficiales , haciendo que las líneas azules.

Comer jengibre ajo y la cebolla también ayudará a romper la fibrina que rodea las venas.

Una dieta de jugo de un día a la semana ayudaría a mejorar la regularidad en el cuerpo.

Suplementos

complejo B se pueden tomar para ayudar a mantener fuertes los vasos sanguíneos. La vitamina C también fortalece las paredes venosas .

Otros consejos

Aparte de la comida, hay otras maneras de prevenir las arañas vasculares . No se pare durante largos períodos de tiempo, porque se reducirá la presión sobre las válvulas en las venas. También use medias de compresión para ayudar. Además, no debería sentarse durante largos períodos de tiempo, porque esto reducirá el flujo de sangre a las venas. El peso también puede ser un problema , por lo que el ejercicio de las piernas sería beneficioso para la prevención de las arañas vasculares .