Remedios de Spider Vein
ejercicio trabaja de dos maneras . Ayuda a mantener el peso , lo que puede poner menos tensión en las piernas y también ayuda a aumentar la circulación. Correr y caminar son un par de ejemplos .
Elevación
Cuando está en reposo , mantenga sus piernas elevadas . También puede acostarse boca arriba y coloque sus piernas contra la pared . Su cuerpo va por doblado en un ángulo de 90 grados en este caso.
Ropa
Use ropa que no son demasiado restrictivo en las piernas y la ingle . También use medias de soporte que se hacen fuera de la elástica.
Sodio
sodio puede causar que el cuerpo retenga el exceso de agua. Esto puede exacerbar los síntomas de las arañas vasculares . Eliminar las altas cantidades de sodio y la sal.
Movimiento
periodos alargados de sentado y de pie pueden promover los síntomas de las venas de araña. Si usted está sentado durante mucho tiempo , levántese y salir a caminar cada media hora . Si usted está parado por un largo período , mantenga desplazar el peso del cuerpo hacia atrás y adelante .