Siete diferentes músculos juegan un papel en la flexión de la cadera y aducción . La flexión es el levantamiento de la pierna como si se va a intensificar en una caja. Aducción está trayendo la pierna más cercana la de la línea central del cuerpo. Juntos, le permiten levantar la pierna hacia arriba y hacia adentro Cuando uno o varios de estos vuelto tensas por el uso excesivo , fatiga, desequilibrio o trauma, los síntomas incluyen sensibilidad, hinchazón , moretones, pérdida de fuerza, dolor con los movimientos de cadera y una posible chasquido escuchado en el momento de la lesión . Si se trata de una distensión muscular de bajo nivel, una envoltura de flexor de la cadera puede ayudar a proporcionar algún tipo de apoyo , mientras que los músculos se curan . Cosas que necesitará
Pequeño paso (bloque de madera o de otro rollo de cinta) página 1 de 6 pulgadas de ancho vendaje Ace Matemáticas 1 rollo de cinta de 1,5 pulgadas de
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Envuelva el flexor de la cadera Matemáticas 1

Haga que el paciente tenga en su talón en el bloque de madera o un rollo de cinta adhesiva , de modo que no se soportan el peso sobre la pierna lesionada . Pida al paciente que gire ligeramente la cadera hacia afuera , y le instruyó para relajar la pierna.
2

Inicie el vendaje en la parte frontal del muslo, cerca de 2/3 de su altura. Envolver hacia afuera y alrededor de la parte posterior del muslo y entre las piernas . Tire de la envoltura con la tensión ligera y constante en todo momento. La superposición en el punto de partida por la mitad con el vendaje Ace .
3

Doble la parte expuesta una y envolver alrededor del muslo , una vez más , la mitad de la anchura de la venda más alta que la primera envoltura . Cubra el punto de partida plegada , y continuar por la parte trasera del muslo una vez más.
4

Subid por la parte delantera del abdomen con la envoltura , permaneciendo por debajo del ombligo . Envuelva el vendaje alrededor de la parte baja de la espalda del paciente y alrededor de la cadera opuesta .
5

Tire hacia abajo y al otro lado el bajo vientre , haciendo un entrecruzamiento con el vendaje justo debajo de la ASIS ( golpe en la parte delantera del cadera). Envuelva alrededor de la parte posterior del muslo , y sube de nuevo hacia la cadera . Complete el mismo lazo con el vendaje Ace , la mitad de la anchura mayor que el primer bucle.
6

Continuar este patrón hasta que se quede sin vendaje Ace . Asegure el extremo de la venda Ace al cuerpo con dos pequeñas tiras de cinta. Comience en el mismo lugar con la cinta como lo hizo con el vendaje Ace . Tirando de una ligera tensión en la cinta , siga el mismo patrón que el vendaje Ace por dos bucles completos. Poner fin a la cinta de seis pulgadas más allá del punto donde terminó el vendaje Ace .