¿Las fibras musculares tipo 2 son aeróbicas?

Sí, las fibras musculares tipo 2, también conocidas como fibras oxidativas o de contracción lenta, son de naturaleza aeróbica. Estas fibras musculares están diseñadas específicamente para actividades de resistencia y metabolismo oxidativo. Contienen una gran cantidad de mitocondrias, que son las fuentes de energía de las células y ayudan en la producción eficiente de energía a través de la respiración aeróbica. Las fibras musculares tipo 2 utilizan oxígeno para generar ATP, que es la principal moneda energética del cuerpo. Tienen una rica red capilar que asegura un suministro adecuado de oxígeno y nutrientes para soportar contracciones musculares prolongadas durante actividades de baja intensidad y larga duración, como maratones o ciclismo de larga distancia.