¿Las personas más en forma tienen más fibras musculares?
El número total de fibras musculares que tiene una persona está determinado en gran medida por la genética. Sin embargo, el ejercicio puede hacer que las fibras musculares existentes crezcan (aumenten el área de la sección transversal) y se fortalezcan. Esto es lo que conduce a un aumento de la masa y la fuerza muscular.