¿Qué músculos se utilizan en las elevaciones frontales?
- Deltoides anteriores (músculos delanteros del hombro)
Músculos secundarios:
- Pectoral mayor (músculos del pecho)
- Tríceps braquial (músculos de la parte posterior del brazo)
- Bíceps braquial (músculos frontales del brazo)
- Músculos trapecio (músculos de la parte superior de la espalda)
- Músculos elevadores de la escápula (músculos laterales del cuello)