¿Cómo eliminar cuello y cabeza Dolor

El cuello y la cabeza el dolor son las quejas más comunes en los consultorios médicos . La causa suele ser la tensión o tensión en los músculos del cuello y la columna vertebral debido a una mala postura , falta de ejercicio o la falta de sueño . A veces, el cuello y la cabeza de dolor puede ser una indicación de algo más serio , así que asegúrese de consultar a su médico si el dolor persiste durante más de una semana o está acompañada de inflamación de las glándulas , entumecimiento, incontinencia , parálisis o dificultad para respirar. En general, sin embargo , el cuello y la cabeza del dolor leve o moderado no es motivo de preocupación y se puede tratar a bajo costo en el hogar. Cosas que necesitará
ibuprofeno u otro analgésico de venta libre
paquete Hielo