? Sentarse por mucho tiempo en su escritorio puede causar una variedad de problemas de espalda y el brazo , incluyendo un nervio pellizcado . La curva hacia adentro natural de su espalda baja puede enderezar o curva hacia afuera , cuando usted se sienta y trabajando en su computadora , lo que aumenta la presión sobre los discos de la columna . El aumento de la presión puede , con el tiempo , causar que los discos se deterioran y sobresalen anormalmente - que a menudo se llama un disco herniado o roto . Cuando eso sucede, el disco roto puede comprimir los nervios como la columna vertebral se flexiona . Lumbar Discos

La columna vertebral es una de las zonas del cuerpo más vulnerable a las tensiones de sentarse en una computadora . La columna está formada por 33 vértebras . Pads de cartílago esponjoso , llamados discos lumbares, se separan las vértebras y mantener el espaciado vertical correcta entre ellos. Curvatura inversa de la columna vertebral pone dos o tres veces más presión en los discos que si estuviera de pie .
Radiculopatía

El nombre científico de un nervio pellizcado causada por un hernia de disco es la radiculopatía . Los síntomas típicos de la radiculopatía incluyen dolores punzantes en la pierna . Otra condición, llamada estenosis espinal, puede ser causada por el estrechamiento de la abertura de los nervios alrededor de la cuerda en espiral. Esto da lugar a síntomas similares a un nervio pellizcado .

Síndrome del túnel carpiano

Los usuarios de computadoras por lo general no sólo se sientan frente a una computadora . Realizan movimientos repetitivos de la mano , como por ejemplo escribir en el teclado o haciendo clic en el ratón. Si ellos persisten durante demasiado tiempo , estos movimientos pueden pellizcar el nervio que corre a través de los ligamentos del carpo de la muñeca. Esto, a su vez, puede causar un trastorno neurológico conocido como síndrome del túnel carpiano que se caracteriza por entumecimiento, dolor y hormigueo en los dedos .
Cervical Discos

degeneración de los discos cervicales, en el cuello también pueden causar un nervio pellizcado . Síntomas de un nervio pellizcado en el cuello son similares a los del síndrome del túnel carpiano. Pero entumecimiento, dolor u hormigueo suele comenzar en el cuello y pueden desplazarse hacia el hombro , el brazo y los dedos , según la gravedad se pellizca el nervio.