Tratamiento alternativo para un disco que resalta
De mediana edad y de edad avanzada las personas , especialmente los que participan en la actividad física extenuante , tienen más probabilidades de obtener un disco que sobresale . También puede ser causado por un trauma de algún tipo, como por ejemplo un accidente de coche o levantar algo pesado. Sentarse de manera incorrecta durante largos períodos de tiempo también puede causar que uno . Según Bonati.com , una serie de condiciones congénitas también pueden causar una.
Cuáles son los tratamientos tradicionales ?
El tratamiento recomendado es generalmente una cirugía a la espalda abierta, con ciertos riesgos, las estancias hospitalarias y un largo tiempo de recuperación . Si usted no quiere ninguna parte de esto, ¿qué más se puede hacer ? , El tratamiento conservador no quirúrgico debe ser la primera línea de acción adoptado , con la excepción de algunos casos extremos ( Usted debe ver a su médico de inmediato si usted tiene problemas para orinar o defecar , o si tiene entumecimiento alrededor de los genitales ) .
Tratamientos para hacer en casa
Todos estos tratamientos caseros , sugerida por Spine - Health.com , son un buen punto de partida antes de gastar una gran cantidad de dinero y tiempo en el siguiente nivel de tratamientos.
• Descansar y evitar actividades que empeoren sus síntomas son las primeras líneas de ataque , ya que muchos problemas de disco sobresalen serán , con el tiempo de resolver. Es importante evitar actividades que empeoren sus síntomas.
• dolor Over-the- counter y la inflamación medicamentos , incluyendo el paracetamol , la aspirina , el ibuprofeno y el naproxeno puede ayudar .
• ? Hielo y calor aplicación puede ser extremadamente útil para aliviar los síntomas dolorosos de un disco que sobresale . Al ayudar a relajar los músculos de la espalda , las aplicaciones de hielo y calor pueden aliviar el espasmo muscular y proporcionar un alivio significativo del dolor
Tratamientos fuera del hogar . Semi- Profesional
Estos tratamientos semi - profesionales son sugeridos por BiscupSpineInstitute.com para el siguiente nivel de ataque: .
• terapia de agua se ha convertido en una de las formas más populares de ejercicio para los problemas de la columna
• Ejercicio Core programas, incluyendo Pilates y yoga , también se recomiendan .
• bajo impacto acondicionamiento aeróbico y el entrenamiento personal puede ayudar .
• Preparándose para limitar el movimiento y la función de una zona de la columna vertebral que es doloroso puede dar esa zona tiempo de sanar. <; br /> • Gyrotonic , una forma de restaurar el movimiento y la alineación de espinas y articulaciones normales , es otra alternativa más reciente
Tratamientos fuera del hogar : Profesional
. a continuación se presentan algunas sugerencias de BiscupSpineInstitute.com para tratamientos profesionales : .
• Masajes y masoterapia ayuda para liberar físicamente los productos químicos en el torrente sanguíneo , lo que permite la circulación normal y la función para volver
• la terapia física y ejercicios de estabilización lumbar pueden estabilizar los músculos de la columna lumbar . Los músculos más fuertes , bien balanceadas ayudan a minimizar el riesgo de lesiones a los nervios y al disco.
• La manipulación espinal , que se realiza normalmente por los médicos quiroprácticos y osteópatas , ha ofrecido alivio para muchos pacientes.
• La tracción es una de las más antiguas formas de tratamiento para el dolor de espalda y cuello. La tracción puede estar disponible en o terapeuta físico de un quiropráctico.
• La acupuntura es una antigua técnica médica oriental se utiliza para tratar una variedad de condiciones dolorosas.
• Los medicamentos que se pueden recetar son medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINES) , medicamentos con esteroides orales, incluyendo prednisona y Medrol , medicamentos narcóticos para el dolor , útiles para , el manejo del dolor a corto plazo severa (a corto plazo , ya que son adictivo ); relajantes musculares, se usan para tratar el espasmo de los músculos de la columna vertebral; . y
las inyecciones epidurales de esteroides de cortisona , administrados directamente en el área de la compresión del nervio